دلیل ریزش مو چیست؟ و 4 راهکار برای جلوگیری از آن

دلیل ریزش مو چیست؟ دومین نفر، دستیار پزشکیم بود، زمانی که در حال رفتن به سالن امتحان بودم به تار موهایی که روی شانه و پشتم ریخته بود، اشاره کرد. سومین تذکر از جانب آرایشگرم بود، و وقتی اتفاق افتاد که برای اصلاح موهایم رفته بودم و او قبل از این که کارش را شروع […]

9 دلیل عمده خارش پوستی

خارش، خراش، خارش، خراش- درگیر بودن، مکرارا تکرار. خارش پوست دیوانه‌کننده است خارش پوست دیوانه کننده است،مخصوصا وقتی باعث بی‌خوابی شبانه شما شود. تعدادی از بیماران من مستقیم به من می‌گویند که ترجیح می‌دهند درد بی علاج بگیرند تا خارش بی امان و تمام نشدنی و بی خواب کننده را تجربه کنند. اما برخلاف درد، […]

آیا درمانی برای واریس وجود دارد؟

همه جای بدن انسان رگ وجود دارد، اما تا زمانی‌که پاهایمان شبیه به نقشه جاده‌ها نشود به آن فکر نمی‌کنیم. رگ‌های بزرگ، مشخص، و ناراحت‌کننده روی پا- که واریس نامیده می‌شوند- یکی از نگرانی‌های رایج پزشکی و زیباییست که حدود یک سوم مردم را درگیر می‌کند.علت بوجود آمدن شان چیست؟ علت واریس بیشتر این است […]

مشکلات پوستی که باید در این تابستان مراقب آن‌ها باشیم

در روزهایی که کنار ساحل دریاچه یا دریا به تفریح می‌پردازید، سفرهایی که می‌روید، یا جنگل‌پیمایی‌هایتان، احتمال ابتلا به یک مشکل پوستی وجود خواهد داشت: آفتاب سوختگی، ضایعات پوستی غیرمنتظره، خارش و یا گزش توسط حشرات و مانند این‌ها. در ادامه این مطلب چند مشکل پوستی و چگونگی کنترل آن را برایتان بازگو می‌کنیم (مانند […]

چرا ضدآفتاب بهترین دوست شماست؟

کرم‌های ضدآفتاب ناگهان بحث برانگیز شدند.گزارش‌های سایت‌ها برخی از فیلترهای فرابنفش را سمی‌گزارش کرده‌اند.مقاله‌ای جدید ضدآفتاب را با کره مارگارین مقایسه کرده- انگار که یک مد سلامتی در گذشته بوده است. هاوایی قانونی را تصویب کرد که استفاده از دو ماده ضد آفتاب (اکسی بنزون ​​و اوکتینوکسات) را بر اساس تحقیقات اولیه مبنی بر آسیب […]

ماسک صورت مفید هستند یا مضر؟

ماسک صورت مفید یا مضر؟ در همه جای رسانه‌های اجتماعی ماسک‌های مراقبت از پوست دیده می‌شوند، که با تبلیغاتشان پوستمان را روشن خواهند کرد، و وعده جوانسازی و روشن‌سازی پوست را به ما می‌دهند: ماسک‌هایی به رنگ‌های زرد،نارنجی، سبز آبی، خاکستری ذغالی، قهوه‌ای، مشکی، شیشه‌ای شفاف، و حتی طلای ۲۴عیار یا گوی گرد براق. ماسک […]

کنترل قند خون در زمان قرنطینه کرونا ویروس

چگونه قند خون خود را در زمان قرنطینه و ماندن در خانه کنترل کنیم برای من، دیابت نوع ۲ همواره در شرایط بین تعادل و کنترل بوده است. برای افراد بالای ۳۰ سال، همه چیز درباره بالا و پایین رفتن بدن است، و پذیرش این نکته که من نمی‌توانم همیشه قند خون بدنم را کنترل […]

آیا زنان باید مو صورت خود را اصلاح کنند؟

درگیری با موها واقعیست اصلاح موی صورت قرن‌هاست که زنان علیه موهایی که نمی‌خواهند و دوست ندارند در ستیزند (و برای موهایی که ما آرزویش را داریم ناله می‌کنند).  ما به انواع روش‌های مبتکرانه، اغلب دردناک، و گاهاً جنون آمیز و وحشیانه برای از بین بردن موها متوسل شده‌ایم: استفاده از موچین، کندن، اپیلاسیون کردن، […]

آیا تخم مرغ دشمن کلسترول است؟

تخم مرغ، عضو اصلی رژیم آمریکایی، باز هم مهجور واقع شده است. تنها تخم مرغ نیست، بلکه کلسترول موجود در تخم مرغ با توجه به تحقیقی جدید بنظر می‌رسد مساله‌ساز باشد. چند لحظه، چه گفتید؟ بله، درست است. حتی پژوهشگرانی که بر این تحقیق فعالیت داشتند از یافته‌ها خوشنود نبودند. نویسنده این تحقیق دکتر نورینا […]

7 میان‌وعده قانع‌کننده برای کنترل قندخون

آیا می‌دانید در طول روز خوردن میان‌وعده‌های غذایی قانع‌کننده می‌تواند به کنترل و ثابت نگه‌داشتن قندخون بدنتان کمک کند؟ میان‌وعده‌های مغذی که دارای تثبیت‌کننده‌های گلوکزی مانند پروتئین، ّچربی‌های مفید، و فیبر هستند، روشی بسیار عالی برای اجتناب از بالا و پایین شدن گلوکز هستند و همچنین می‌توانند باعث احساس سیری در شما شوند تا در […]

حمله قلبی چیست؟ علت و علائم آن

وقتی خون به قلب شما نرسد، ماهیچه قلب اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کند. و بدون اکسیژن، سلول‌های قلب آسیب می‌بینند یا این اتفاق منجر به مرگ شما می‌شود. کلید نجات برگرداندن جریان خون است. اگر علائمی ‌از حمله قلبی در خود دیدید، سریعا از اورژانس و خدمات پزشکی کمک بگیرید.   علت‌های حمله […]

10 راهکار ساده برای ترک کردن سیگار

ترک کردن سیگار؟ در زمان‌هایی که به کشیدن سیگار تمایل دارید چه کاری انجام دهید؟   بخاطر سلامت قلبتان ایستادگی و مقاومت کنید. زمان آن رسیده که پیشنهاد پزشکتان را برای سلامتی قلبی خود عملی کنید: ترک کردن سیگار. اگر دچار حمله قلبی شده‌اید، باز هم در معرض خطر حمله قلبی دیگری خواهید بود. اما […]